夜のウォーキングが美容の秘訣！？

こんにちは！

奈良県奈良市秋篠早月町1

（住所はまだグーグルマップに

登録未のため、

ご予約時にご連絡いたします）

近鉄大和西大寺駅徒歩8分、車約2分、

西大寺新町入江診療所様より徒歩2分、

車10秒にございます

「mari美容鍼灸」でございます＾＾

コロナが始まってから、

毎夜1.5時間から2時間歩きに出ています。

仕事が忙しすぎる時や雨の日以外は、

とにかく歩きます。

マラソンを勧めていただいて、

仕事の行き帰りに走ってみては

荷物を持って急いでる人

みたいに見えたり、

買い物に行く時に

走ったりしていましたが

走るのが大嫌いな私にとっては、

やはり全く続くものではなく😭

コロナでどこにも行けなくなったから、

娘と夜歩きに行くことを始めました。

ウォーキング、とっても気持ちいいです！

毎日2時間歩いていると

何も食べても、何をしてても

すぐ痩せるしお腹もペタンコ！

お肌もツヤツヤです。

最近手術をしておサボり気味なので

さらに身体が浮腫んできます😣

mari美容鍼灸でも

をおすすめしております☺️✨

ご飯を食べて、ちょっとソファに座る前に！

ぜひ、お外に出てみてください☺️

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